Perchè rivolgersi a un personal trainer?”

Il Personal Trainer è una figura professionale e competente che mette a disposizione del proprio cliente le proprie conoscenze  della scienza del movimento e dell’esercizio fisico e della programmazione dell’allenamento, e la propria esperienza in quanto di metodi e strategie (per sapere come lavoro, scopri di più sull’articolo dedicato anche al fitness coaching).

No agli improvvisati: personal trainer significa specialista!

Rivolgersi a un Personal Trainer significa innanzi tutto rivolgersi a uno specialista: così come si va dal fisioterapista per il mal di schiena o dal sarto per avere un abito su misura, dovrebbe essere scontato essere affiancati da un professionista preparato che vi conosce e vi segue preparando i programmi di allenamento ideali per voi.

Lavorate con il corpo… e con la testa!

E non dimenticate l’energia positiva che, un professionista, riesce a trasmettervi durante i workout e le verifiche dei risultati raggiunti: saper capire il cliente e riuscire a motivarlo costantemente per non scoraggiarsi e non mollare dinanzi a qualche difficoltà è una qualità fondamentale per essere un buon Personal Trainer (per approfondire l’argomento, leggete questo articolo).

E se il cliente ha poco tempo a disposizione? Flessibilità è la parola d’ordine quando il tempo è tiranno: l’allenamento può essere organizzato anche a casa vostra o sul luogo di lavoro e il vostro Personal Trainer arriverà puntuale e dotato di tutte le attrezzature necessarie.

Curiosi di saperne di più? Trovate altri consigli sulla Pagina Facebook Marzia Gasparetto. Vi aspetto!